Hoje tem reflexão sobre industrializados x naturais
Minha gente!!! Industrializados tem a parte boa e a parte ruim. Não podemos ser radicais e apenas falar coisas negativas da indústria, por isso eu resolvi separar um pouco as coisas para que compreendam. Ah sim, não deixem de conferir o que já falei sobre alimentos clicando aqui, e siga-me no instagram para batermos um papo! Sem mais delongas… confira a matéria sobre Alimentos Industrializados x Naturais!
Parte boa: Muito saboroso e não estraga tão rápido além da praticidade.
Parte ruim: Muito saboroso, não estraga tão rápido e cria em nós maus hábitos, a clássica preguiça aguda.
Bora lá, vamos ser mais críticos nesse post🤔
Industrializados geram muito lixo (pelas embalagens e processos), tem muitos aditivos químicos adicionados para conservar, dar sabor, leveza, brilho, consistência e tantos outros adjetivos, que sim precisamos de alguns deles por conta da tecnologia e progresso, mas não podemos deixar que a indústria alimentícia nos engane, dizendo que tais e tais produtos são ótimas opções de alimentação quando na verdade, ótimas opções são as que a natureza nos dá, como verduras, legumes, frutas, carne, ovos.
Naturais sendo orgânicos ou não sempre são boas pedidas. Nosso organismo merece receber nutrientes e não aditivos que não sabemos nem ler o nome. Acredita que existem pessoas que não gostam de beber água porque ela não tem gosto?
Água é importantíssimo em seu estado natural, sem adições, para a manutenção do nosso organismo, é a partir dela que muitas reações e relações acontecem dentro de nós. Limpe seu paladar, troque no dia a dia pão de forma por ovo ou fruta, tire seu refrigerante por água, tire seus docinhos e veja a diferença que em pouco tempo seu organismo vai mostrar.
Se você possui alguma doença como diabetes ou autoimunes procure uma nutricionista pra te auxiliar! Gostou de ler as informações sobre Alimentos Industrializados x Naturais? Não deixe de se cuidar, baixe também nosso Planner Fitness 100% gratuito e estabeleça suas metas. Busque por um profissional formado e seja feliz! Fale conosco também no falecom@fiqueativo.com.br. Até!
