O que você precisa e tem que saber sobre corrida de rua
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Correr é uma delícia, libera endorfina, auxilia no emagrecimento, transforma o corpo em curto período de tempo, potencializa as funções cardiopulmonares e mais uma infinidade de benefícios a longo prazo… Mas será que são somente amores na corrida? Separamos pra vocês lá no Fique Ativo no instagram, alguns apontamentos bem pertinentes e, partindo deles, iremos […]