Ansiedade e Exercício Físico
Seus pensamentos te impedem de cuidar do seu corpo? Olá, sou Sâmela Matias, psicóloga clínica, amo falar sobre ansiedade no perfil @samelapsi e ser desafiada pela instrutora do pilates toda semana. Hoje invadi o espaço do @fique.ativo para falar sobre ansiedade e exercício físico🏃🏼♀️. Talvez o que você não saiba é que os pensamentos ansiosos que […]