Ansiedade e Exercício Físico
![](https://i0.wp.com/fiqueativo.com.br/wp-content/uploads/2020/11/D9989F5A-EE6C-42C1-98CF-349745F85F1E.jpeg?fit=800%2C368&ssl=1)
Seus pensamentos te impedem de cuidar do seu corpo? Olá, sou Sâmela Matias, psicóloga clínica, amo falar sobre ansiedade no perfil @samelapsi e ser desafiada pela instrutora do pilates toda semana. Hoje invadi o espaço do @fique.ativo para falar sobre ansiedade e exercício físico🏃🏼♀️. Talvez o que você não saiba é que os pensamentos ansiosos que […]