Entendendo a Obesidade.
Há algum tempo, realizei um curso sobre a obesidade em uma universidade de renome, a The University of Edinburg, e gostaria de compartilhar com vocês alguns pontos importantes trazidos pela minha professora na ocasião, a Dra. Catherine Hume. Confiram! “Já ouvimos falar muito sobre como o apetite é controlado por mecanismos fisiológicos e psicológicos. Mas […]
Futsal: Gol a Gol
Já pensou em como introduzir o futsal nas aulas de Educação Física Escolar de um modo mais didático? Já que todas as especificidades do futebol são uma grande paixão brasileira, resolvemos separar aqui no Fique Ativo, um pouco mais de variações deste esporte. Lá no Instagram, já dispomos do futebol com 4 cones, e agora […]
Você sabe quais são os tipos de ginásticas?
Fala pessoal do Fique Ativo, pergunta básica mas essencial: você sabe quais são os tipos de ginásticas? Por incrível que pareça, muitos acham que ginástica é uma coisa única e sem variação, então decidimos mostrar aqui que não é e desmistificar tal apontamento. Pra iniciar a resposta da temática “você sabe quais são os tipos […]
CÁLCULO DE EXIGÊNCIA CALÓRICA
Já te disseram que “você é o que você come”? Já viu e experimentou a verdade por trás desta afirmação? Calcule qual sua exigência calórica básica, para cada objetivo de sua vida. Bateu a dúvida? Chame nossa nutricionista clicando aqui! Powered by FoodPal
CÁLCULO DE PESO IDEAL
Já parou para verificar com base em seus parâmetros, qual é o seu peso ideal? Calcule aqui no Fique Ativo! Powered by FoodPal