Especial autismo – 02 de abril
Pensei muito se faria esse “especial autismo – 02 de abril” voltado para a Educação Física e suas ramificações, ou se eu expressaria minha experiência pessoal… e cá estou, madrugada de quinta para sexta escrevendo sobre minha experiência, não como professora apenas mas como tia de uma pessoa extraordinária: Álvaro Carlos, meu sobrinho. Álvaro recém […]
POR QUÊ EMAGRECEMOS MAIS RÁPIDO NO COMEÇO DO TREINAMENTO?
POR QUÊ EMAGRECEMOS MAIS RÁPIDO NO COMEÇO DO TREINAMENTO? – sim, vamos começar o texto dessa semana com um tema pouco abordado e explicado. É comum nos depararmos com praticantes de atividade física entusiasmados de início por terem tido uma perda substancial de peso, mas logo após, isso vai mudando com o tempo… os treinos […]
Empecilhos impostos pelos pais e ausência de atividades físicas.
Até que ponto uma criança pode ser chamada de preguiçosa? E qual é a parcela de participação de seus pais e responsáveis diante de tal situação? Para isso, lanço a pergunta: quais são os empecilhos impostos pelos pais e ausência de atividades físicas? Muitos são inconscientes, acontecem de modo espontâneo como o medo em determinadas situações, […]
Você sabe tudo sobre a ação estratégica “O Brasil Conta Comigo – Ministério da Saúde”?
Pois é, caros colegas profissionais de educação física… começo com o título desta publicação: Você sabe tudo sobre a ação estratégica “O Brasil Conta Comigo – Ministério da Saúde”? É preocupante algumas reações e falas sobre isso que vemos corriqueiramente por parte de Profissionais de Educação Física, seja escolar ou bacharel e por isso, resolvemos […]
Ansiedade e Exercício Físico
Seus pensamentos te impedem de cuidar do seu corpo? Olá, sou Sâmela Matias, psicóloga clínica, amo falar sobre ansiedade no perfil @samelapsi e ser desafiada pela instrutora do pilates toda semana. Hoje invadi o espaço do @fique.ativo para falar sobre ansiedade e exercício físico🏃🏼♀️. Talvez o que você não saiba é que os pensamentos ansiosos que […]