Abdominal hipopressivo: benéfico ou vilão?
Lá vem o Fique Ativo com polêmica! rsrsrs, gostamos assim não é? Então a pergunta que não quer calar, abdominal hipopressivo: benéfico ou vilão? Separamos algumas abordagens em tópicos para vocês lerem e ver até que ponto esse exercício é tão milagroso, o que é inventado ou realidade. Antes disso, corre no instagram e veja nossas […]
Transtorno Dismórfico Corporal e a Educação Física
CONTEÚDO ALTAMENTE SENSÍVEL Sim, foi necessário colocar um alerta antes de começar a descrever o texto a seguir para que não gere “gatilhos”. Transtorno Dismórfico Corporal e a Educação Física estão mais íntimos do que se deveria ser, e vemos que pouco se aborda, pouco se fala e pouco se faz para prevenir. O significado […]
A importância do exercício físico no envelhecimento – Por Isabella Carvalho
Hoje vamos de relato em vídeo feito pela nossa convidada, Professora Isabella Carvalho – @icpersonal. A chamamos para que ela relate sua experiência com o público da terceira idade, qual a importância do exercício físico no envelhecimento, o que os exercícios proporcionam, qual sua metodologia e a fins. E caso tenha perdido, leia a questão fisiológica […]
Os danos causados por narguilés e dispositivos eletrônicos
Falar sobre os danos causados por narguilés e dispositivos eletrônicos, nunca é um tema fácil ou prazeroso, nem de se descrever e nem de abordar, mas como todo band-aid, uma hora ou outra deve ser retirado. A matéria a seguir foi abordada e elaborada pela Sociedade Brasileira de Pediatria – SBP, iremos destacar em abas […]
A incrível história de Kleber e sua transformação
Eu inicio essa postagem aqui dizendo que, a graça da Educação Física é a possibilidade de mudar e transformar vidas, seja na quadra, no ginásio, em sala de aula, posto de saúde e etc. Hoje, vamos trazer a incrível história de Kleber e sua transformação. Kleber é nome fictício, os dados serão modificados a pedido […]