Vamos falar de encurtamento muscular?
Que tal abordarmos essa parte fisiológica tão importante em nossa área? Então… vamos falar de encurtamento muscular? Da escola até o alto rendimento, lidar e identificar a fisiologia do músculo é de suma importância, por isso hoje vamos tratar da questão de encurtamento. Encurtamento nada mais é do que o amontoamento das fibras por ausência […]
Efeitos do Esporte no Corpo – Ed. Física Escolar
Professores, já pararam para pensar como abordar os Efeitos do Esporte no Corpo na Ed. Física Escolar ? Em uma academia, bacharéis como nossa querida Mery costuma dizer claramente o que cada exercício faz, causa, beneficia e a fins, mas e na escola? Já pensou que é necessário trazer para a sala de aula tal […]
Cursos para especialização gratuitos parte 2.
Ficamos felizes que gostaram de receber as informações sobre pós graduação, então separamos mais alguns cursos para todas as idades e modalidades, e caso tenha perdido o post anterior, vamos deixar aqui para que acesse. Instituto Federal do Paraná: Especialização em Técnica em Atrativos Culturais e Técnica em Atrativos Naturais são as linhas de pesquisa. […]
Atividades aquáticas na Educação Física Escolar
Vejo muitas indagações sobre educação física escolar e natação e/ou atividades aquáticas… então eu devolvo a pergunta: Atividades aquáticas na Educação Física Escolar é possível? A resposta é sim, mas para atingir essa vertente, vamos primeiro conceituar do que se trata Atividades Aquáticas, que vai muito além de ter uma piscina em uma escola. O […]
O que o treinamento com carga causa no corpo?
Você já parou para pensar quais são os efeitos do treinamento de força no corpo e o que causa? Pensando nisso, vamos começar a semana com essa temática aqui: O que o treinamento com carga causa no corpo? Não vamos apenas dizer coisas sobre ganho de massa e nem generalizar, acompanhe esse estudo embasado Grannel […]